Cardápio dia 4 de Maio
Oi meninas hoje ontem foi um dia simplesmente para eskecer, comecei por ir logo de manhã cedo pra Lisboa, Sintra e Cascais ás compras com o meu marido para a nossa loja, um sol abrazador, mas acompanhado de ventos fortissimos e frios, sinceramente este tempo anda td alterado, parece ke está com a Dºª M. rsrrsrsrsrsrsrrsrsrsrsrsrsr
Enfim dia inteiro em lisboa, andei muito para fazer as compras certas em armazéns enormes, a meio da tarde o meu marido me chega perto e diz ke iriamos jantar com uma pessoa muito amiga , eu fikei zangada, não por ir jantar com a nossa amiga, mas porke eu perferia jantar em casa mesmo, como minhas coisinhas certinhas, bebo meus chás e tudo como gosto, para além de tudo não tem comida melhor ke a da nossa casa.
Enfim fomos jantar e acreditem em 4 restaurantes ke discipulamos 3 tavam fechados e acertamos em cheio na última tentativa a 30 kilometros de casa, e ke merda, ke foi mas enfim, minha aamiga Zélia amou e eu fikei feliz por ela, cheguei tarde pra caramba a casa, com os miúdos a dormir já no carro, a Maria coitada teve ke levantar cedo hoje para uma visita de estudo acho ke vai a dormir a viagem td no autocarro, o João fez birra pra levantar e ir pra escola, enfim e eu fikei com minha piolha em casa, brincando muito e fazendo tudo o ke as mulheres fazem, limpezas.
Ainda kero fazer exercicio e tbm fazer uma peskisa na net pra comprar uma esteira tem de ser, pois esta a ficar um pouco complicado fazer sempre os mesmo exercicios e tbm não tenho grandes possibilidades de sair pra rua, pois a Amália está comigo 24 sobre 24 horas comigo, ser mãe é assim mesmo e ador muito.
Segue meu cardápio
Pekeno almoço - copo de leite magro
1 bolacha de aarroz com keijo magro
1 pera
Almoço - Pekena fatia de Quiche de legumes com salada de pepino
Lanche - 1 Gelatina e Melancia
Jantar - 1 pires de sobermesa com várias saladas, tais como mexilhão com alcachofra
keijo com noz e passas e milho com pimento e ameijoa, o prato não estava
bem cheio, foi mais ou menos 3 colheres de chá de cada salada
e depois comi
Beringela com tomate gratinada no forno com keijo de cabra
Era o mais saudável possivel ke havia para comer, acontece ke para
muitas de vós esta refeição não tem nada demais mas para mim foi muito
fikei enjoada e não comi o keijo td, menos de metade
mas mesmo assim comi demais
Bebi 1.5 de chá
bebi 1 litro de agua
13 comentários:
Olá ...muito bem está com a força toda,muito feliz por ti!
Olha só uma opinião compra uma bicicleta elíptica gasta muito mais que a passadeira,ainda não tenho,mas acabei de mandar buscar e saí caro com o transporte para a ilha.
Vi na Decathlon eram para 119 euros e a que mandei buscar são 269 e mais 100€ de transporte,li vários comentários de meninas dos blogues e muitas delas têm é a elíptica e perderam muito peso com ela
A minha irmã tem uma passadeira faz uma barulheira infernal.
Foi só uma opinião.
Continuação de muita força!!
Pois é amiga,mas o transitário que procurei aqui tb leva 87 e tal e mais seguro que eram 12e tal,e eu tinha que ir buscar ao transitário,ficam nos 100€ ou mais.
Aqui nas ilhas é complicado transporte ,um exemplo já para veres uma revista aí no continente é 3.5€ aqui são 4.20€ é complicado.
Oh amiga realmente parece ke vivemos em mundos diferentes, é uma loucura olhe ke pra Madeira não é assim tão caro, realmente é complicado assim gerir as coisas, eu cada dia ke passa fico mais revoltada pela governação deste pais, é uma loucura
beijos
Olá, tudo bem?
Manter a RA comendo fora é meio difícil, né? Mas, olha, você se saiu muito bem!
Continue com essa força de vontade!
Bjus
Oi, Andreia! Vc é de Portugal é? Essa terra deve ser maravilhosaaaa... Fazer RA e comer fora é um terror, pq acabamos comendo o que não deve. Mas vc se saiu bem! Beijão
Amiga, na novela das 8 VIVER A VIDA.
Tem passado Portugal, que linda!
Amiga, vc está bem na dieta heim! :-)
FORÇA PARA NÓS.
Oie...estamos juntas nessa luta!!!
ótima quarta!!!bjos
Oiii amore que bom que vc gostou do meu blog, Adorei o teu tbm, tu és de portugal??
Nossa que mara vilha amigas blogueiras de tão longe, é isso aí , isso aqui é uma corrente maravilhosa!!!
E vc ja perdeu 15 kilos??? Que maravilhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
beijos e estou te seguindo tbm!!!
Oi flor
Vc faz bem em comprar uma esteira e ficar com a pequena 24h, força ai amiga...
Uma bela tarde
Beijosss
BOMMM DIAAAA!!!
OBRIGADA POR TER DADO UMA PASSADINHA NO MEU BLOG!!!!
TAMBÉM PASSAREI SEMPRE POR AKI!!!
ESTOU TE SEGUINDO!!!
GOSTOU MTO DE SORRIR!!!!RSSSS....
FICA COM DEUS!!!!
BEIJOSSSS.........
Oi, Déa..é engraçado como nosso corpo vai acostumando a ser saudavel não é mesmo, mas achei engraçado voce ficar zangada por ter de comer fora...mas foi só um dia né..ja passou...rs...fico encantada com sua determinação..parabéns..bjinhus e fica com Deus
Oi linda!
Realmente eu também não gosto muito de comer fora de casa, justamente porque acabo sempre saindo da RA. Mas o importante é continuar sempre. Adorei o comentário que você deixou no meu blog... carinha de bebe!!! Ganhei o dia, a noite...tudo! Adorei
Beijoooos!
Oiiiiiiii...Déia
então amiga é complicado não aceitar o convite de amigos,mas fazer o que né,agora tem que cuidar durante a semana!
JACADINHAS acontecem,rsrsrsss...
Fica com Deus
BjO
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