Cardápio dia 6 de Maio
Ola a todas, para começar informo ke não fiz exercicios pois tive o dia inteirinho em arrumações e limpezas gerais cá em casa, aviso tbm ke bebi 3 litros de chá verde.
Beijokinhas
Pekeno almoço : Sumo de melancia, limão e hortelã
2 tostas com keijo tudo magrinho
Meio da manhã : 1 pera
Almoço: ESpetada de peito de frango, abakaxi e courgette
acompanhei com folhas de espinafres temperado só com vinagre
Lanche: 1º melancia
2º gelatina
Jantar: pekena salada de apenas alface
3 comentários:
oi Na, tudo belezinha!!!??? Minha linda, vc não cha que 3 litros de cha verde por dia é muito coisa???? Eu acho melhor vc ficar em 1 litros pelo menos, na verdade o recomendável e de duas a quatro xicaras por dia.
um grande beijo e tenha UM OTIMO DIA DAS MAES
marcia gullo
www.pecadosdagullo.blogspot.com
Xi minha nossa, tudo muito direitinho. Eu nao conseguia, devia mas nao conseguia. Parabens, isso sim é força de vontade!
Beijocas grandes!
ai eu queria conseguir tomar todo esse chá num dia
mas eh dificil..sabe da aquela preguicinha de ficar preparando e tals..
mas vc a forte e firme ne..
continua assim
bjao e bom findii
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