Meu peso

sexta-feira, 25 de junho de 2010

Montanha de emoções

Ola a todas minhas queridas, tudo bom com vocês?
Eu estou que nem posso,simplesmente péssima rsrrsrsrsrsrsr

Com tudo o que me tem acontecido estou deveras ansiosa o que é péssimo para quem está de dieta.

Consegui me controlar direitinho a semana toda, em excepção hoje que escavaquei-me toda em batata frita e frango grelhado, merda estraguei num impulso a batalha de uma semana inteira, logo eu que sou 200% contra jacadas de final de semana.

Esta foi-me uma semana muito intensa, cheia de emoções e muitas preocupações.

Agora mesmo tive que interromper o meu post porque a minha filha Amália bateu com a boca e esvaziou-se em sangue, um horror tive o IMEN por 2 horas na minha casa a tratar da minha pequena que graças a Deus está bem neste momento, parece um anjo a dormir.

Eu parei por momentos para pensar o que me falta mais acontecer?
Acabei o ano passado sofrendo 4 assaltos graves, comecei este ano perdendo pessoas que amo muito, familiares e amigos, já passei por tanto que pergunto o que me falta mais?

Claro que a minha vida não são só tragédias, tem muitas coisas boas, tenho minha família, tenho todas vocês e enfrento orgulhosamente esta batalha da RA.

Este fim de semana tenho muito trabalho, e tenho depois apenas 1 semana para acabar todos os pormenores do baptizado da minha princesa que será dia 4.

Já só me falta comprar a minha roupa, o bolo, e preparar a lista de doces e entradas.

Ainda tenho uns convites para entregar também, ufa é tanta coisa.

Mas como disse no começo do post tenho andando tão ansiosa com o baptismo que me descontrolei, amanhã sei que a balança não será minha amiga, depois terei apenas 1 semana para tentar alcançar os tão desejados 75 quilos, o que é impossível mas também já me conformei.

Este não tem sido o mês ideal na minha RA, porque levei quase 1 mês para chegar a casinha do 7.
Oh meu Deus como eu queria vir morar nesta nova residência bem aconchegante.

Agora que já me mudei, não venho disser que quero morara noutra, não quero colocar etapas, porque dão-me azar, quero sim ir caminhando e conquistando o meu lugar ao sol.
Mas quero um lugar interno e não passageiro e já aprendi que para isso tem de ser com calma.

Meu objectivo é sim conseguir chegar ao fim do desafio o mais perto possível dos 70 quilos, pois foi essa meta que discipulei para mim.

Quando mais conseguir melhor será para mim e para a minha saude.

Bem o cardápio desta semana foi:
Sabado - copo de leite com 2 tostas de arroz e fiambre magro
almoço - salada de alface com tomate
lanche - figos
jantar - 2 gelatinas 10 KAL

Domingo - iogruto magro com aveiaa
canja de galinha
figos
sopa de espinafres

2º Feira - Sumo natural de laranja com gengimbre
1 maça
1 lula grelhada com salada
melancia
1 iogruto

3º feira - iogruto natural com 3 ameixas
saladas de pimentos
melão
peixe grelhado com grelos

4º feira - mamão com linhaça
sardinha grelhada com salada
figos
salada de alface

5º feira - 2 tostas de arroz com queijoe fiambre magro
sopa de legumes
melão
sopa de ervilhas

6º feira - 2 tostas de arroz com sumo de laranjaa natural
postinha de bacalhao com grão
maça assada com muita canela
FRANGO COM BATATAS FRITAS (MERDA; GRANDE MERDA)

Bebi - 11 litros de agua e 18 litros de chá
fiz - 320 tesourinhas
300 - agachamento
6 horas de caminhada
2 horas de natação
1.5 horas de step
450 abdominais
180 flexões

É assim meninas amanhã veremos o tamanho da asneirada.
Beijos

15 comentários:

Simone Domingues 25 de junho de 2010 às 23:46  

força amada,

vc e forte minha irmã querida e sei que vai conseguir vencer essa batalha.
calma que logo tudo ficará bem, e a princesa esta melhor?? criança e fogo mesmo vive correndo e acaba se machucando e super normal mesmo mas agente que sofre ne!!
força lindona
beijosssssssssss

Sammy Leilane 26 de junho de 2010 às 19:50  

Um findi super light! bjus!

Déia Rabelo 26 de junho de 2010 às 22:10  

oi!!

Força amiga e pensamento positivo que nada de ruim acontecera mais se Deus quiser.
Dadinha da tua filhotinha mas ainda bem que ela já está melhor.
Força ae um ótimo fim de semana
beijo

Mudando o Rumo da Vida 27 de junho de 2010 às 14:41  

Amiga, eu não sei o que está acontecendo...
Primeiro eu não conseguia postar no seu Blog, agora seu Blog não atualiza postagem no meu.
para vc ter uma idéia, eu tinha achado que vc tinha sumido, para mim, aparece o post: CARDÁPIOS.
Que saco.
Adoro vc.

ANDRÉA


E O JOGO BRASIL E PORTUGAL, O QUE VC ACHOU?
Agora eu tenho amigas lusas né?
BEIJOS

Dany 28 de junho de 2010 às 19:22  

Oiiiiii...amiga!

Passando pra te desejar uma otima semana..

BjO

Dany 1 de julho de 2010 às 17:51  

Amiga cadê vc???
BjO

Rosimeyre 2 de julho de 2010 às 13:48  

Oi amiga seu sobrinho está bem? Vc disse que estava refletindo no que falta acontecer! Amiga tenha fé que nada de ruim está por acontecer, graças a Deus toda esta tempestade que passou não deixou sequelas, vcs agora estão todos com saude.Quanda a saida da casa dos 70 estou louca para mudar ai mas vou com calma espero que o mes que vem em consiga alugar uns comodos no 7..para enfim comprar meu espaço no 73 rsrs Beijinhos

Dany 3 de julho de 2010 às 14:10  

Amiga estamos todos bem graças a Deus!
e seu sobrinho melhorou?espero que sim!e vc menina não vai mais postar,sinto falta dos seus posts...
saudadessss...
òtimo final de semana!
PS."Andreia vc tem orkut???
BjO

Rosimeyre 8 de julho de 2010 às 18:16  

Oi vc está bem?

Dany 9 de julho de 2010 às 15:37  

Amiga como vc está?
aparece,saudadesssss...
Tenha um ótimo final de semana!
/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_................

Você está feliz com seu corpo? 12 de julho de 2010 às 00:48  

Oi minha querida e aí, tudo bom??? gosto tanto do seu blog, venho sempre aqui te visitar, mas observei que vc não me segue, porq, não gosta do meu cantinho??? ótima semana,beijos

Rosimeyre 12 de julho de 2010 às 01:48  

Beijos uma otima semana

●•Hani•●meuemagrecimento-2010● 19 de julho de 2010 às 19:24  

Oláa!! PARABÉNS PELO BLOG! SOU NOVA POR AQUI, E BUSCO APOIO PARA SEGUIR EM FRENTE COM A MINHA R.A. POSSO CONTAR COM VOCÊ? Beijos.

Gisele Rosa 20 de novembro de 2010 às 19:06  

Oi migaaaa!!!

Espero que esteja bem!!!
Tem um selinho no meu cantinho pra você!!!
Um ótimo domingo!!

Beijosssssss....

TRED SPORTS 3 de fevereiro de 2011 às 19:07  

Parabens pelo blog!!!
Sou especialista em treinamento e no meu blog tenho algumas informações que podem te interessar e se precisar de algumas dicas sobre como consegur atingir seu objetivo, só perguntar
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