Meu peso

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Explicando melhor


Boa noite minhas lindas do coração!!!!

Quando eu digo ke fiquei zangada de ir comer fora, é porque realmente não faz sentido na minha vida sair para um restaurante e comer, nem em dia de comemoração primeiro porque amo, adoro cozinhar, depois porque a comida de nossa casa é bem melhor, depois com 3 crianças é super dificil segurar para todos se comportarem bem e educadamente, ou seija não cometer nenhuma "gafe" ke por vezes autorizo em casa, depois meninas no fim ainda temos ke pagar a conta RSRSRSRSRSRSR

Eu sinceramente perfiro fazer tudo em casa, preparar todas as coisas boas para os meus convidados, desde a entrada até à sobremesa.

E detesto ter de sair do meu cantinho onde tenho tudo ke me apetece para ir a um restaurante e me adaptar ao ke tem na ementa para mim não dá, mas eu penso ke esta adversão toda tbm se deve ao facto de eu já ter comido muito em restaurantes acho ke enjoei e saturei de restaurante.

Para piorar mais este pekeno ódio ke tenho pelos mesmos, e como me peso tds os dias claro ke hoje fiquei revoltada, porque com esta brincadeira toda engordei 500 gramas, claro ke dentro de meia dúzia de dias perco, mas são 500 gramas ke voltarei a ter ke eleminar, ao passo ke poderiam ser evitadas para conseguir conquistar a anulação de todas as gorduras ke tenho a mais, ke já me são bastantes.

No meu ver eu não posso de me dar ao luxo de andar a brincar com minha RA, no hora eu perco, noutra ganho, não pode ser, eu entrei nesta luta apenas para eliminar, e não ganhar ou conservar as gordurinhas a mais.

Eu quero chegar ao fim desta batalha e me considerar uma GUERREIRA, uma vitoriosa, quero voltar a me amar, tratar de mim, ser feliz e com muita saúde, porke pode parecer banal, mas o facto de eu ter conseguido voltar a conseguir dar o laço nos tênis sem ajuda, foi uma grande vitória, não quero depender de ninguém e muito menos ser a baleia da familia, quero voltar a ser sexy, poder usar uma lingeri, no fundo quero voltar a ser MULHER.

Já me adientei um bocado nesta explicação, segue meu cardápio de hoje

Pequeno almoço - 1 chavena de chá verde
1 Iogruto magro com 1 colher de linhaça

Meio da manhã comi melancia

Almoço - FIz uma receita nova de Pimento recheado, só com legumes como podem ver
na foto

Lanche - Gelatina

Jantar comi apenas um pedaço de melancia tou sem fome

Bebi hoje 3 litros de chá verde e meio litro de chá Hibisco com roseira Brava
declaradamente dispenso o último não gosto mesmo

Hoje fiz meia hora de Zumba


Beijos

Cardápio dia 4 de Maio

Oi meninas hoje ontem foi um dia simplesmente para eskecer, comecei por ir logo de manhã cedo pra Lisboa, Sintra e Cascais ás compras com o meu marido para a nossa loja, um sol abrazador, mas acompanhado de ventos fortissimos e frios, sinceramente este tempo anda td alterado, parece ke está com a Dºª M. rsrrsrsrsrsrsrrsrsrsrsrsrsr

Enfim dia inteiro em lisboa, andei muito para fazer as compras certas em armazéns enormes, a meio da tarde o meu marido me chega perto e diz ke iriamos jantar com uma pessoa muito amiga , eu fikei zangada, não por ir jantar com a nossa amiga, mas porke eu perferia jantar em casa mesmo, como minhas coisinhas certinhas, bebo meus chás e tudo como gosto, para além de tudo não tem comida melhor ke a da nossa casa.

Enfim fomos jantar e acreditem em 4 restaurantes ke discipulamos 3 tavam fechados e acertamos em cheio na última tentativa a 30 kilometros de casa, e ke merda, ke foi mas enfim, minha aamiga Zélia amou e eu fikei feliz por ela, cheguei tarde pra caramba a casa, com os miúdos a dormir já no carro, a Maria coitada teve ke levantar cedo hoje para uma visita de estudo acho ke vai a dormir a viagem td no autocarro, o João fez birra pra levantar e ir pra escola, enfim e eu fikei com minha piolha em casa, brincando muito e fazendo tudo o ke as mulheres fazem, limpezas.


Ainda kero fazer exercicio e tbm fazer uma peskisa na net pra comprar uma esteira tem de ser, pois esta a ficar um pouco complicado fazer sempre os mesmo exercicios e tbm não tenho grandes possibilidades de sair pra rua, pois a Amália está comigo 24 sobre 24 horas comigo, ser mãe é assim mesmo e ador muito.

Segue meu cardápio

Pekeno almoço - copo de leite magro
1 bolacha de aarroz com keijo magro
1 pera

Almoço - Pekena fatia de Quiche de legumes com salada de pepino

Lanche - 1 Gelatina e Melancia

Jantar - 1 pires de sobermesa com várias saladas, tais como mexilhão com alcachofra
keijo com noz e passas e milho com pimento e ameijoa, o prato não estava
bem cheio, foi mais ou menos 3 colheres de chá de cada salada
e depois comi
Beringela com tomate gratinada no forno com keijo de cabra

Era o mais saudável possivel ke havia para comer, acontece ke para
muitas de vós esta refeição não tem nada demais mas para mim foi muito
fikei enjoada e não comi o keijo td, menos de metade
mas mesmo assim comi demais

Bebi 1.5 de chá
bebi 1 litro de agua