Meu peso

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Cardápio dia 4 de Maio

Oi meninas hoje ontem foi um dia simplesmente para eskecer, comecei por ir logo de manhã cedo pra Lisboa, Sintra e Cascais ás compras com o meu marido para a nossa loja, um sol abrazador, mas acompanhado de ventos fortissimos e frios, sinceramente este tempo anda td alterado, parece ke está com a Dºª M. rsrrsrsrsrsrsrrsrsrsrsrsrsr

Enfim dia inteiro em lisboa, andei muito para fazer as compras certas em armazéns enormes, a meio da tarde o meu marido me chega perto e diz ke iriamos jantar com uma pessoa muito amiga , eu fikei zangada, não por ir jantar com a nossa amiga, mas porke eu perferia jantar em casa mesmo, como minhas coisinhas certinhas, bebo meus chás e tudo como gosto, para além de tudo não tem comida melhor ke a da nossa casa.

Enfim fomos jantar e acreditem em 4 restaurantes ke discipulamos 3 tavam fechados e acertamos em cheio na última tentativa a 30 kilometros de casa, e ke merda, ke foi mas enfim, minha aamiga Zélia amou e eu fikei feliz por ela, cheguei tarde pra caramba a casa, com os miúdos a dormir já no carro, a Maria coitada teve ke levantar cedo hoje para uma visita de estudo acho ke vai a dormir a viagem td no autocarro, o João fez birra pra levantar e ir pra escola, enfim e eu fikei com minha piolha em casa, brincando muito e fazendo tudo o ke as mulheres fazem, limpezas.


Ainda kero fazer exercicio e tbm fazer uma peskisa na net pra comprar uma esteira tem de ser, pois esta a ficar um pouco complicado fazer sempre os mesmo exercicios e tbm não tenho grandes possibilidades de sair pra rua, pois a Amália está comigo 24 sobre 24 horas comigo, ser mãe é assim mesmo e ador muito.

Segue meu cardápio

Pekeno almoço - copo de leite magro
1 bolacha de aarroz com keijo magro
1 pera

Almoço - Pekena fatia de Quiche de legumes com salada de pepino

Lanche - 1 Gelatina e Melancia

Jantar - 1 pires de sobermesa com várias saladas, tais como mexilhão com alcachofra
keijo com noz e passas e milho com pimento e ameijoa, o prato não estava
bem cheio, foi mais ou menos 3 colheres de chá de cada salada
e depois comi
Beringela com tomate gratinada no forno com keijo de cabra

Era o mais saudável possivel ke havia para comer, acontece ke para
muitas de vós esta refeição não tem nada demais mas para mim foi muito
fikei enjoada e não comi o keijo td, menos de metade
mas mesmo assim comi demais

Bebi 1.5 de chá
bebi 1 litro de agua

13 comentários:

geo 5 de maio de 2010 às 10:52  

Olá ...muito bem está com a força toda,muito feliz por ti!

Olha só uma opinião compra uma bicicleta elíptica gasta muito mais que a passadeira,ainda não tenho,mas acabei de mandar buscar e saí caro com o transporte para a ilha.
Vi na Decathlon eram para 119 euros e a que mandei buscar são 269 e mais 100€ de transporte,li vários comentários de meninas dos blogues e muitas delas têm é a elíptica e perderam muito peso com ela
A minha irmã tem uma passadeira faz uma barulheira infernal.

Foi só uma opinião.

Continuação de muita força!!

geo 5 de maio de 2010 às 11:51  

Pois é amiga,mas o transitário que procurei aqui tb leva 87 e tal e mais seguro que eram 12e tal,e eu tinha que ir buscar ao transitário,ficam nos 100€ ou mais.

Aqui nas ilhas é complicado transporte ,um exemplo já para veres uma revista aí no continente é 3.5€ aqui são 4.20€ é complicado.

Na busca do meu reencontro 5 de maio de 2010 às 11:58  

Oh amiga realmente parece ke vivemos em mundos diferentes, é uma loucura olhe ke pra Madeira não é assim tão caro, realmente é complicado assim gerir as coisas, eu cada dia ke passa fico mais revoltada pela governação deste pais, é uma loucura


beijos

***Taia*** 5 de maio de 2010 às 13:25  

Olá, tudo bem?
Manter a RA comendo fora é meio difícil, né? Mas, olha, você se saiu muito bem!
Continue com essa força de vontade!

Bjus

Dayanne 5 de maio de 2010 às 13:42  

Oi, Andreia! Vc é de Portugal é? Essa terra deve ser maravilhosaaaa... Fazer RA e comer fora é um terror, pq acabamos comendo o que não deve. Mas vc se saiu bem! Beijão

Mudando o Rumo da Vida 5 de maio de 2010 às 15:05  

Amiga, na novela das 8 VIVER A VIDA.
Tem passado Portugal, que linda!
Amiga, vc está bem na dieta heim! :-)
FORÇA PARA NÓS.

Mili 5 de maio de 2010 às 16:17  

Oie...estamos juntas nessa luta!!!
ótima quarta!!!bjos

Aline 5 de maio de 2010 às 16:20  

Oiii amore que bom que vc gostou do meu blog, Adorei o teu tbm, tu és de portugal??
Nossa que mara vilha amigas blogueiras de tão longe, é isso aí , isso aqui é uma corrente maravilhosa!!!

E vc ja perdeu 15 kilos??? Que maravilhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

beijos e estou te seguindo tbm!!!

Regina 5 de maio de 2010 às 16:35  

Oi flor
Vc faz bem em comprar uma esteira e ficar com a pequena 24h, força ai amiga...
Uma bela tarde
Beijosss

Gii Rosa 5 de maio de 2010 às 17:24  

BOMMM DIAAAA!!!
OBRIGADA POR TER DADO UMA PASSADINHA NO MEU BLOG!!!!
TAMBÉM PASSAREI SEMPRE POR AKI!!!
ESTOU TE SEGUINDO!!!
GOSTOU MTO DE SORRIR!!!!RSSSS....
FICA COM DEUS!!!!
BEIJOSSSS.........

Priscila 5 de maio de 2010 às 21:09  

Oi, Déa..é engraçado como nosso corpo vai acostumando a ser saudavel não é mesmo, mas achei engraçado voce ficar zangada por ter de comer fora...mas foi só um dia né..ja passou...rs...fico encantada com sua determinação..parabéns..bjinhus e fica com Deus

Cynthia 5 de maio de 2010 às 21:10  

Oi linda!

Realmente eu também não gosto muito de comer fora de casa, justamente porque acabo sempre saindo da RA. Mas o importante é continuar sempre. Adorei o comentário que você deixou no meu blog... carinha de bebe!!! Ganhei o dia, a noite...tudo! Adorei

Beijoooos!

Dany 5 de maio de 2010 às 21:43  

Oiiiiiiii...Déia
então amiga é complicado não aceitar o convite de amigos,mas fazer o que né,agora tem que cuidar durante a semana!
JACADINHAS acontecem,rsrsrsss...
Fica com Deus
BjO